Basilikum Brot Champignons Eier Feta/Hirtenkäse Kerbel Melanzani Mozzarella Oliven Oregano Paprika Parmesan Petersilie Thymian Tomaten Ungekocht Vegetarisch Zucchnini Zwiebel

Mediterrane Brotreste-Frittata

Mediterrane Brotreste-Frittata
Mediterrane Brotreste-Frittata

Mediterrane Brotreste-Frittata

Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Course Hauptgericht
Cuisine Europäisch, Mediterran
Servings 2

Ingredients
  

  • 150 g Brot
  • 1 Stk rote Zwiebel
  • 6 Eier
  • 2 Tomaten oder Champignongs, Paprika, Zucchini, Melanzani
  • 10 Oliven
  • 30 g Parmesan oder Feta, Manchego, Mozzarella
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl 20 ml

Gewürze

  • Oregano
  • Basilikum
  • Kerbel
  • Petersil
  • Thymian

Instructions
 

  • Backofen vorheizen, Brotreste und Zwiebeln schneiden
  • Backofen auf 175 °C (Umluft) vorheizen. Etwa 150 g Brotreste (Baguette, Roggenvollkornbrot, Pumpernickel, Saatenbrötchen) in grobe Würfel schneiden. 1 kleine rote Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden.
  • Eier aufschlagen und verquirlen
  • 6 Eier in einer Schüssel aufschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen und verquirlen.
  • Gemüse schneiden
  • 2 Tomaten (Alternativen: Champignons, Paprika, Zucchini) und 10 entsteinte Oliven (Alternativen: Kapern, Peperoni, Chili, Sardellen) in Scheiben schneiden.
  • Brotwürfel und Zwiebelringe anrösten
  • 2 EL Olivenöl in einer backofenfesten Pfanne erhitzen (Ø 28 cm) und Brotwürfel und Zwiebelringe ca. 5 Min. bei mittlerer Hitze anrösten.
  • Eimasse und Gemüse darüber geben und stocken lassen
  • Verquirlte Eier gleichmäßig darübergießen und mit Tomaten und Oliven belegen. Herd ausschalten, 5 Min. stocken lassen und anschließend die Pfanne in den Backofen geben. 15 Min. backen, bis die Eimasse vollständig gestockt ist.
  • Frittata mit Käse und Kräutern servieren
  • Vor dem Servieren 30 g Parmigiano Reggiano (Alternativen: Feta, Manchego, Mozzarella) über die Frittata reiben und zum Schluss mit den Blättern von 2 Zweigen Oregano (Alternativen: Basilikum, Kerbel, Petersilie, Thymian) garnieren.
Keyword basilikum, Brot, eier, kerbel, oliven, oregano, parmesan, petersilie, thymian, tomaten, zwiebel

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